Description
Déanann beacha mil ruán ó neachtar a bhailítear ó ruán bláthanna. Tá blas toirtín saibhir, geal, aisteach ag an gcineál seo meala. I gcomparáid le cineálacha eile, tá níos mó aimínaigéid atá tábhachtach don chorp i mil ruán. Chomh maith leis sin, tá cion ard iarainn, chomh maith le substaintí próitéine, mar thréith ag mil ruán. Moltar mil ruán i gcóireáil anemia, scoilteacha, agus i gcóireáil soithigh fola.
Reviews
There are no reviews yet.